綠豆和南瓜能不能一起熬粥

來源:時尚少女範 1.36W
綠豆和南瓜能不能一起熬粥

綠豆和南瓜可以一起熬粥。綠豆是一種營養豐富的食材,含有高蛋白、高纖維和多種維生素,具有清熱解毒、利尿消腫的作用。南瓜則含有豐富的維生素A、維生素C和膳食纖維,具有滋養胃腸、潤肺止咳、幫助消化的功效。將綠豆和南瓜一起熬粥,可以搭配營養,味道也更為豐富。

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