生蠔不能和啥一起吃

生蠔不宜與某些食物一起食用，以下是一些不宜與生蠔一起食用的食物：

1. 柿子：柿子富含鞣酸，與生蠔中的蛋白質結合後易形成不溶性物質，會導致胃腸道問題。

2. 柑橘類水果：柑橘類水果中富含維生素C，與生蠔中的鐵離子結合後會降低鐵的吸收率。

3. 牛奶和奶製品：生蠔中含有大量的微量元素，其中鈣的含量較高，與牛奶中的蛋白質結合後容易形成緻密砂石。

4. 蛋白質含量高的食物：生蠔本身已經富含蛋白質，與其他富含蛋白質的食物一起攝入會增加腸胃負擔。

5. 刺激性食物：如辣椒、芥末等刺激性食物與生蠔一起食用，可能會引起消化不適或過敏反應。

請注意，以上只是一些建議，每個人的身體狀況和食物耐受能力可能不同，如有需要，請諮詢醫生或營養師的建議。