孕婦冬天需要注意哪些 孕婦冬季需注意些什麼

1、目前處於冬季，外界氣温較低，懷孕期間孕婦身體比較虛弱，平時需要注意飲食起居，預防感冒的，平時適當添加衣物，多喝水，飲食均衡，避免食用辛辣生冷食物；

2、適當活動鍛鍊，避免過度勞累，保持良好的睡眠，定期做孕檢，居室一定要通風換氣，以保持温、濕度適宜。