15歲的男孩愛玩手機怎麼辦呀 孩子經常玩手機怎麼辦

1、提高孩子自控能力，逐步讓孩子認識到沉迷於手機遊戲的危害，提高自控能力。家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發孩子的逆反心理，造成反效果。相對於其他成癮行為，手機成癮只要能夠認識到其中的危害，並能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

2、多參加户外活動，很多父母由於擔心孩子的安全問題，一放學回家便不讓孩子出門，這樣會導致孩子在家裏無事可做的時候便會想着玩手機，因為孩子也是需要小夥伴，需要朋友陪伴的，所以當孩子提出來要外出的時候，父母不要用“看會電視”“玩會手機”等等理由將孩子留在家裏。孩子對户外活動會很感興趣的，多帶他到室外走走，參加活動，就讓讓他忘記玩手機，從而更加強了親子之間的感情。可以飯後一起去公園散步，跳跳舞，參加組織的聚會，活動等。

3、讓孩子意識到危害性，選擇合適時機，讓孩子自己體會迷戀手機後自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的痠痛、睡眠不足等身體健康方面，還要讓孩子認識到學習效率變低、現實人際互動減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。

4、大人要樹立好的榜樣，父母是孩子的最好老師。孩子喜歡模仿，父母在幹什麼，他就幹什麼。如果父母在家在孩子面前總是手機不離手，那麼孩子就會對手機產生很大的好奇，並且也希望從手機中去獲得一些什麼來滿足自己的好奇。所以，要想孩子不迷戀手機，家長還要從自身做起。