怎麼糾正孩子不駝背 糾正孩子不駝背的方法
來源:時尚少女範 2.23W
1、胸部要自然挺直,兩肩背要自然舒展,坐的時候脊柱要挺直,讀書寫字不要彎腰過多,不要躺在餐桌上,人們説站得像鍾一樣鬆,坐得像鍾是有一定原因的。應保持胸部略平,肩部平直,建議桌子與孩子身體保持一定距離,不要太低,否則孩子會躺在桌子上使勁看書寫字,適當距離正好在孩子坐姿的胸部位置,而且雙手自然會放在桌子上。
2、加強體育鍛煉,重視體育課,課間鍛鍊,並促進肌肉力量的發展。
1、胸部要自然挺直,兩肩背要自然舒展,坐的時候脊柱要挺直,讀書寫字不要彎腰過多,不要躺在餐桌上,人們説站得像鍾一樣鬆,坐得像鍾是有一定原因的。應保持胸部略平,肩部平直,建議桌子與孩子身體保持一定距離,不要太低,否則孩子會躺在桌子上使勁看書寫字,適當距離正好在孩子坐姿的胸部位置,而且雙手自然會放在桌子上。
2、加強體育鍛煉,重視體育課,課間鍛鍊,並促進肌肉力量的發展。