太極拳的主要理論依據來源於 易經和中醫理論

1、太極拳的理論依據來源於漢族古典哲學和傳統的中醫理論。

2、太極拳的真正起源是，明末清初河南省焦作市温縣陳家溝，是有當時的陳氏第九世陳王廷所創。太極拳作為從創拳理論上，可以説完全充分吸收了古“易學”的文化思想，而從創拳技術層面來講，太極拳則是古代兵學、軍事的提煉。

3、拳名；太極即是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態。

4、易經繫辭：“是故易有太極，是生兩儀”。兩儀即為太極的陰、陽二儀。