菊花枸杞的功效 你又知道多少呢

隨着越來越多的人喜歡喝茶、品茶，菊花枸杞茶也因此變的越來越受人們的歡迎。枸杞子菊花茶作為一種傳統的茶飲，同樣還是中醫的組方藥茶，因此它還有一些藥用的價值。

《本草綱目》中就有記載：枸杞菊花具有驅風散熱的功效。如果你的眼睛白而且發黃，經常喝枸杞菊花茶便可以讓你恢復健康。枸杞菊花不僅可以平肝，而且可以為人體補充維生素A，可以很好的維護眼睛的健康。同時它還可以讓人頭腦更加清醒，雙目變的明亮。

枸杞菊花茶的泡製是很簡單的。顧名思義枸杞菊花茶就是用菊花和枸杞一同泡製而成的。但是每次的用量配比是很有講究的。每次用白菊和枸杞各10克左右加入大的茶壺中，再倒入燒開的開水，每次泡製大約10分鐘就差不多了。

菊花枸杞茶雖然有很好的功效，但是在泡製過程中還是需要注意以下幾點的：第一：菊花枸杞茶中還是不要放冰糖了。每個人的體質都是不同的，對於體熱的人來説，還是不要加冰糖了。如果是體寒體虛的人，那在菊花枸杞茶中加入些冰糖，可以很好的，緩解寒性。

第二：菊花枸杞茶還是要隨泡隨飲的好，也就是儘量不要隔夜喝。菊花茶中含有黃酮類的物質，但是黃酮類物質是很不穩定的，很容易與空氣作用發生氧化。因此，還是不要隔夜再喝，隨泡隨飲，這樣可以讓菊花枸杞茶更好的發揮它的功效。

第三：菊花枸杞茶是很忌與相剋的食物一起吃的。比如菊花和雞肉、豬肉一起會產生毒素，可能會出現中毒的現象。而且菊花和芹菜一起食用，也是有毒的。菊花枸杞茶的功效有很多，但是禁忌也有不少。合理的泡製、飲茶，對健康是很有幫助的。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】