喝茶對肝腎好嗎

喝茶一般對肝腎是好的，但具體效果要視茶的種類而定。一些研究表明，喝綠茶可以幫助減輕肝臟損傷和腎結石的形成，對肝腎有保護作用。但是，高咖啡因的茶和加糖或者添加人工調料的茶可能對肝腎有負面影響。總體而言，適量飲用純茶有益健康，但應該避免過量飲用或者飲用低質量的茶。