百香果熱量為什麼那麼高 進來看看
來源:時尚少女範 2.94W
1、百香果的熱量是97大卡每100克,雖然熱量有點高但是適合減肥人士當主食食用。
2、為百香果是一種高碳水化合物、熱量較低、高纖維的水果。吃百香果可以增加胃部的飽腹感,減少多餘熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果就減少了吃其他東西的食慾,這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收,達到減肥的目的的。
1、百香果的熱量是97大卡每100克,雖然熱量有點高但是適合減肥人士當主食食用。
2、為百香果是一種高碳水化合物、熱量較低、高纖維的水果。吃百香果可以增加胃部的飽腹感,減少多餘熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。吃了百香果就減少了吃其他東西的食慾,這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收,達到減肥的目的的。