雪梨骨頭湯的做法

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雪梨骨頭湯的做法

雪梨骨頭湯是一道滋補養生的湯品,它能夠滋養肺脾、潤燥止咳。下面是一份簡單的雪梨骨頭湯的做法:

所需材料
- 豬骨(適量)
- 雪梨(1個)
- 乾貝(適量)
- 枸杞(適量)
- 生薑(適量)
- 清水(適量)

步驟:
1. 將豬骨洗淨,放入沸水中焯水,去除血水和雜質。
2. 把焯水後的豬骨放入鍋中,加入清水,煮沸後撇去浮沫。
3. 將雪梨去皮,切成適當大小的塊狀,然後放入鍋中。
4. 加入乾貝、枸杞和適量的生薑片進鍋中。
5. 轉小火燉煮2-3小時,直到豬骨變得很爛。
6. 煮好後,根據個人口味添加適量的鹽調味即可。

温馨提示:
- 在燉煮過程中不斷撇去浮沫,這樣能使湯更加清澈。
- 可以根據個人喜好加入其他調料,如紅棗、蓮子等,增添口感和營養。
- 煮好的雪梨骨頭湯可以直接喝,也可以當作煲仔飯或者煲仔面的底湯。

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