牛肉雜糧飯糰的做法 牛肉雜糧飯糰的做法介紹

1、用料：雜糧80克（可以加一些大米），牛肉50克，胡蘿蔔10克，西蘭花10克，洋葱適量，香菇粉姜粉調味，堅果粉適量，海苔適量。

2、備好食材，雜糧飯煮熟備用。

3、肉餡加入姜粉和香菇粉調味，醃製10-15分鐘。

4、鍋中加入少許油，放入醃製好的肉餡炒熟。

5、炒至肉餡變色後加入洋葱碎炒香，取出備用。

6、煮開一鍋水，將胡蘿蔔碎和西蘭花碎煮熟。

7、將牛肉碎、胡蘿蔔碎、西蘭花碎和堅果拌飯料加入雜糧飯中拌勻。

8、使用海苔包起飯糰就做成啦。