經驗 銀耳蓮子湯不能與什麼一起吃 銀耳蓮子湯不能與哪些一起吃 來源:時尚少女範 5.29K 1、銀耳+菠菜:銀耳和菠菜一起吃會破壞維生素C,不利於人體對維生素C的消化和吸收,不利於人體的生長髮育。2、銀耳+白蘿蔔:銀耳和白蘿蔔一起吃易患皮炎,不利於人體的身體健康,日常生活中應儘量避免食用的。 蓮子湯