喝紅糖薑茶能減肥嗎

紅糖薑茶含有薑辣素和各種營養成分，可以促進身體新陳代謝，提高消化功能，具有一定的減肥作用。但是，紅糖薑茶並不能直接減輕體重，只有在合理飲食和運動的基礎上，才能達到減肥的效果。同時，喝紅糖薑茶也有温補身體，消除疲勞的功效。