長期喝魚腥草好嗎 它有哪些作用

1、最好不要長期喝。魚腥草是常用的中草藥，的確是屬於中醫科的問題。一般來説，魚腥草並不是常用的代茶飲的中藥材，因為其偏於寒涼，長期飲用可能會損傷脾胃。而且因為其中可能含有少量馬兜鈴酸，本來就充滿爭議。所以最好不要長期喝。

2、魚腥草性屬微寒，具有清熱解毒、消炎利尿等功效。如今被養生專家發現，魚腥草其實還有一個功效，那就是可以用來瘦身減肥。

3、魚腥草能調理上呼吸道感染，風熱感冒初期可以喝一杯魚腥草水來消炎。這方法適合於老年人以及小孩子，因為抗生素對兩類人羣副作用非常大，魚腥草性質平和，對身體沒有任何的毒副作用。