喝什麼降血糖 什麼泡水喝可以降血糖
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1、喝紅茶、綠茶、茉莉花茶、苦丁茶、山楂茶、以及苦瓜茶等,可以起到降血糖的作用,但是隻能起到輔助作用,不能完全依靠喝什麼降低血糖。
2、降血糖主要靠降血糖藥物以及飲食控制,體育鍛煉來實現,建議平時應當減少糖分的攝入,以維生素豐富的清淡飲食為主。
3、高血糖根據血糖值在醫生指導下合理用藥,可以將血糖控制在正常水平,日常生活中的調理也是非常重要的,要控制含糖食物的攝入,血糖高的提倡食用粗製米麪和適量的雜糧,不要吃葡萄糖,蔗糖,蜜糖及製品。