來姨媽可以按摩

姨媽期間可以進行適當的按摩，但需要注意以下幾點：
1. 避免在經期第一天和經血較多的時候進行按摩，以避免加重經血流量。
2. 按摩力度要輕柔，避免過度用力，以免引起疼痛或刺激。
3. 可以選擇一些温和的按摩方式，如輕輕揉捏或推拿腹部、腰部等區域。
4. 慎重選擇按摩的位置，避免直接按摩子宮區域。
5. 按摩可幫助緩解經痛或腹部不適的症狀，但對於一些特殊情況（如有疾病史或其他不適症狀），最好先諮詢醫生的建議。