喝什麼茶對身體好茉莉花茶的泡發

喝綠茶對身體非常有好處，它可以提供許多抗氧化物質，能幫助預防癌症和心血管疾病等。紅茶也可以提供類似的健康好處。羅o龍茶則被認為對身體有許多好處，可以提高身體的免疫力和幫助減輕壓力及焦慮。此外，黃河丹、大紅袍和普洱茶等茶葉也非常好。

對於茉莉花茶的泡發，建議先將水燒開，並將水杯或茶壺用熱水沖洗一遍，接着加入茶葉和熱水浸泡幾分鐘。在茶葉泡得夠久的時候，就可以倒出來享用了。如果茶葉泡太長時間，茶湯的味道就會過於苦澀，不好喝。