腳跟骨刺的治療方法有什麼
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在生活中很多女性會穿高跟鞋,並且高跟鞋的搞的就是恨天高的那種,很容易導致腳跟長骨刺,和大家分享一下腳跟骨刺的治療方法。
方法/步驟
1方法一:物理治療:輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,不僅可以鍛鍊身體,而且還對骨刺的消除有幫助。
2方法二:手術治療:這並非腳跟骨刺的治療的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。
3方法三:藥物治療 由於足跟骨刺引發的足跟疾病皆屬於慢性炎症,若長期服用西藥,會產生副作用,傷及脾腎肝,因此一般選用中醫治療,可選藥物薰洗,外敷膏藥,口服湯劑,最好的方法還是選擇往腳上敷膏藥。
注意事項
腳跟長骨刺的人在生活中儘可能地穿平底鞋,並且要傳一些比較舒適的鞋子,還要在生活中不要經常的走動,早發現早治療,要積極的配合醫生進行治療,否則是會反反覆覆的出現的。