金桔怎麼吃最好 如何吃金桔效果最好

1、生吃金桔

將金橘沖洗乾淨後，用清淡鹽水水泡10-20分鐘後，撈出空水。放入盤中，直接帶皮生吃就行，橘子核要吐出來，不能食用。金橘中含有大量的維生素C,這樣食用營養最全面。

2、糖漬金桔

將洗乾淨的小金橘用淡鹽水泡15分鐘左右後，撈出，空水。然後將小金橘切成兩半或四半，用刀壓一壓，將裏面的橘子核去除，然後，放入碗中或瓶中，加入白砂糖，醃製3天后，可以直接食用，也可以挖一勺沖水喝。

3、金桔紅茶

將小金橘沖洗乾淨，用淡鹽水泡15分鐘左右，撈出空水，再用温開水或礦泉水衝一下。然後將小金橘切成半或用牙籤在小金橘上面紮上多數小孔，然後泡到沏好的紅茶中，味道鮮美極富有養生作用。