經驗 炒蘭花豆的做法 怎樣炒蘭花豆的 來源:時尚少女範 2.81W 1、先將蠶豆剝殼,洗淨待用。2、然後倒入油鍋中,預熱。3、接着將蠶豆倒入油鍋中大火翻炒10分鐘,炒至蠶豆的皮裂開。4、最後加入一點點水,防止幹鍋,蓋上蓋子小火慢慢燉5分鐘。5、炒到蠶豆嫩嫩綠綠了即可出鍋。 蘭花