女人獻血的危害和好處 獻血日是哪一天

1、女人獻血的危害

本來每月都有月經來潮，如在獻血容易造成血虧氣虛，特別是準備懷孕的女性堅決要避免獻血。而對於男性來説獻血倒未必是件壞事，因為通過獻血可以激發男性的造血功能，促進新陳代謝，對於健康男性來説，一年獻一次血是可行的，也是無害的。因此面對獻血既不要害怕也不要相信獻血無害的言論，盲目獻血，最主要的還是要根據自己的實際身體情況決定，從保健醫學的角度講，中年人最宜進行無償獻血。

2、女人獻血的好處

（1）獻血可以有效的降低血液粘稠度，提升血液流速，改善大腦血供，身體輕鬆，反應更敏捷。

（2）女人獻血可以有效地改善心血管系統的功能，心血管獲益。

（3）女人獻血可以有效的刺激骨髓造血，提升造血功能，促進血細胞的生成，保持骨髓的健康活力。

3、獻血日是哪一天：6月14日是世界獻血者日，有的也稱為世界獻血日，前者似乎更通用一些。為鼓勵更多的健康人無償獻血，宣傳和促進全球血液安全規劃的實施，世界衞生組織、紅十字會與紅新月會國際聯合會、國際獻血組織聯合會、國際輸血協會將6月14日定為“世界獻血日”，決定從2004年起，將每年的6月14日定為“世界獻血者日”。