什麼顏色牛奶最旺孕婦

沒有特定的顏色的牛奶是最旺孕婦的。對於孕婦來説，最重要的是獲得足夠的營養，包括蛋白質、鈣、維生素D等。牛奶是一種良好的營養來源，不論是白色的全脂牛奶、低脂牛奶還是脱脂牛奶，都可以提供類似的營養價值。婦女在妊娠期間可以選擇適合自己口味和營養需求的任何顏色的牛奶。