去除口臭的最佳方法 去除口臭的最佳方法是什麼

1、注意口腔衞生，保持口腔清潔的好習慣，飲食後多用清水漱口，少吸煙少喝酒。

2、平時多喝茶，因為茶裏面有茶多酚，抑制產臭菌的增長，茶味飄香減輕口臭，其中苦丁茶有許多生物活性成分，能阻止細菌的生長繁殖，另外含有單寧酸有殺菌作用。

3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型，抑菌的同時，除去硫化氫氣體。