杭白菊的十大功效與作用

1. 清熱解毒：杭白菊富含蘆丁、香豆素等成分，具有清熱解毒的功效，可以用於治療熱毒病。

2. 增強免疫力：杭白菊中的多糖類物質可以增強人體免疫力，提高抵抗力。

3. 緩解頭痛：杭白菊具有鎮痛效果，可以用於緩解頭痛、偏頭痛等症狀。

4. 抗炎消腫：杭白菊中的蘆丁、香豆素、黃酮等成分具有抗炎、消腫的作用，可以用於治療各種炎症。

5. 改善視力：杭白菊中的維生素A可以促進視網膜細胞再生，改善視力。

6. 補益肝腎：杭白菊有一定的滋補功效，可以補益肝腎，調節人體內部環境。

7. 排毒養顏：杭白菊中的多種營養成分可以幫助人體排毒，具有養顏美容的作用。

8. 改善睡眠：杭白菊具有安神鎮靜的作用，可以用於改善睡眠質量。

9. 降血壓：杭白菊中的蘆丁可以擴張血管，降低血壓，預防心血管疾病。

10. 預防癌症：杭白菊中的黃酮類物質具有抗氧化作用，可以預防癌症和其他慢性病。