女士減肥茶製作方法

以下是女士減肥茶的製作方法：

材料：

1. 紅棗5-6顆

2. 山楂5-6顆

3. 檸檬1個

4. 薄荷葉適量

步驟：

1. 準備好需要的材料，紅棗、山楂洗淨備用，檸檬切成小塊備用。

2. 鍋中加入適量清水，放入紅棗和山楂，煮開後改小火煮10分鐘至果實變軟，用勺子壓成泥狀。

3. 將檸檬塊放入鍋中，再次煮開後關火。

4. 加入薄荷葉，放置5分鐘，使香味均勻滲透到茶裏。

5. 將茶倒入杯中，根據個人口味加入適量的蜂蜜或白糖即可享用。

温馨提示：

1. 如果喜歡喝熱茶，可以在煮百合茶時同時加入紅棗和山楂。

2. 喜歡冰鎮的朋友，可以將茶冷卻後加入冰塊即可享用。

3. 大家在製作茶時可以根據自己的口味自由調整各種材料的比例。