哪些人不適合喝綠茶 大家可以瞭解下，到時注意下哦

1、腸胃不適者

2、經期女性

3、女性朋友在懷孕、哺乳期間也不適合喝綠茶

方法/步驟

腸胃不適者：對於腸胃不舒服或者存在一定毛病的人來説，是不適合喝綠茶的，特別是弄綠茶。因為茶葉中的有些成分對於這些人來説是會增加腸胃的負擔的。

經期女性：對於處於月經期間的女性朋友來説，不適合喝綠茶。女性月經期間部分鐵元素會隨着精血排出，這個時候要補鐵才行，可是綠茶中的鞣酸會與鐵結合影響人體吸收的哈。所以經期女性不要喝綠茶哈。

女性朋友在懷孕、哺乳期間也不適合喝綠茶。有便祕情況，睡眠質量差的朋友也是不適合喝綠茶的哦。