小孩學習注意力不集中怎麼辦 小孩學習注意力不集中如何訓練

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小孩學習注意力不集中怎麼辦 小孩學習注意力不集中如何訓練

1、家長訓練孩子集中注意力之前,首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時間是不同的,年齡較小的孩子本身注意力集中時間就會比較短,要適應孩子的具體情況進行訓練。要創造良好的生活環境和家庭氛圍,降低外界環境對孩子的干擾,然後根據孩子的興趣進行注意力訓練,引導孩子集中注意力做感興趣的事,如做手工、畫畫、玩遊戲、拼圖等,訓練時間由5~10分鐘開始,之後逐漸延長,並漸漸過度到學習這件事情。家長在進行注意力訓練過程中還應適當進行語言和物質鼓勵,幫助孩子更好地集中注意力,但不宜採取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰措施。有些孩子在學習時注意力不集中是由於對學習缺乏興趣,家長可以幫助孩子在學習中尋找興趣,讓孩子能從學習中獲得成就感。

2、若孩子注意力持續不集中,並且伴有情緒障礙、學習困難、行為異常等,應及時前往醫院就診,排除疾病引起的注意力缺陷,及時進行治療以免延誤病情。

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