板栗和酸奶能一起吃嗎 板栗和酸奶可以一起吃嗎

1、板栗和酸奶能一起吃。

2、酸奶性平，味甘、酸，主要成分是水分、乳糖、脂質、蛋白質等成分。而板栗性温，味甘，主要成分的是碳水化合物、水分、少量蛋白質和脂質等。性味不相沖突，成分也不反應，因此吃了板栗可以喝酸奶。

3、酸奶和板栗都是含有豐富能量的食物，不能吃多，食用過多會增加大量額外的能量，對身體不利，並且板栗含有大量的澱粉，多吃容易出現消化不良的情況。