手指甲有豎紋是怎麼回事 你知道嗎

1、手指甲有豎紋有的時候並不一定是疾病的一種表現，但是有時可能與健康狀況有關。

2、中醫認為肝其華在爪，也就是肝的病理變化可以引起指甲發生變化，手指甲出現豎紋可能跟工作勞累、睡眠不足、過度用腦有關，也就是疲勞的一種表現。

3、有時也與一些微量元素的缺乏有關，飲食上偏食、挑食導致維生素的缺乏，這些一般與缺乏維生素A、維生素B有關。可以補充維生素A維生素B等。平時可以多吃一些補肝的食物，如高蛋白食物、海產品、豆製品、奶製品。