芡實金櫻粥 芡實金櫻粥怎麼做呢

1、主要食材：芡實，金櫻子，粳米，白糖

2、做法：芡實去殼，金櫻子去核、擇淨，二味同入沙鍋，加水煎成藥汁，澄清去沉澱。粳米淘洗淨，與藥汁小火上煮成粥，加白糖即成。

3、功效：温熱空腹食之，每食適量。本方《養生食療菜譜》有載。金櫻子性平味酸、澀，固澀之性甚強，五代後蜀韓保升的《蜀本草》説它能“治脾泄下痢”，明·蘭茂《滇南本草》也説其“治日久下痢”。金櫻子果實口服有收斂止瀉作用，其煎劑在體外對金黃色葡萄球菌、大腸、綠膿及痢疾桿菌等均有抑制作用。不過金櫻子純屬收斂之品，為治標之藥，現合以芡實補脾固本止瀉，則方意更為周密。全方有健脾益氣、收斂止瀉的功效，適用於脾虛久瀉的病人。感冒或發熱者忌服本方。