山藥豆最忌諱的三種食物是
來源:時尚少女範 1.94W
根據一般的食物搭配原則,山藥豆有以下三種食物是最忌諱的:
1. 香蕉:山藥豆和香蕉都是高澱粉食物,同食容易造成脹氣和消化不良。
2. 牛奶:山藥豆中富含草酸,而牛奶中的鈣離子容易與草酸結合形成草酸鈣,影響鈣的吸收,同時容易引起腸胃不適。
3. 桔子:山藥豆容易產生脹氣,而桔子屬於酸性水果,容易刺激胃酸分泌,加重脹氣的症狀。
以上是一般的食物搭配原則,在特殊情況下,個人身體狀況或者個人習慣可能會有不同,建議在食用時根據自身情況做出合理搭配。