戒煙會發胖嗎 戒煙是否會發胖的解析

1、戒煙後部分人身體發胖，這是因為煙鹼、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦飢餓中樞，使人在受用了這些依賴物品後，不易產生飢餓感，進食較少體內攝入的熱量就少，身體就不易發胖。

2、當戒斷煙癮後最明顯的變化是嘴饞、食慾大振這就是戒煙後發胖的主要原因，戒煙後防止身體發胖的最有效方法是控制飲食，少攝入高熱量食品。