為什麼有人吃香蕉能潤腸有人吃卻會適得其反呢 為什麼有人吃香蕉能潤腸有人吃不會

1、關鍵看香蕉成熟度、關鍵看你吃了幾根。

2、之所有有人吃香蕉能“潤腸”，有人吃卻會適得其反是因為關鍵得看吃的香蕉成熟度。生香蕉中含有大量的鞣酸。科學表明食用成熟後的香蕉可以清熱潤腸，緩解便祕達到”潤腸”的作用。 但是為了採摘的香蕉運輸方便，在採摘香蕉時，一般都採摘的生香蕉，而生香蕉中含有鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，從而造成便祕。因此吃香蕉能不能”潤腸”關鍵看香蕉成熟度。