烏龍茶的營養成分表

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烏龍茶一般包含以下營養成分:

烏龍茶的營養成分表

蛋白質:0.06g

脂肪:0g

碳水化合物:0.16g

膳食纖維:0.02g

維生素 B1:0.01mg

維生素 B2:0.02mg

維生素 E:0.09mg

鈣:6.00mg

鐵:0.15mg

鋅:0.2mg

鎂:1.00mg

磷:5.00mg

鉀:24.60mg

鈉:1.50mg

茶多酚:150-350mg

咖啡因:10-25mg

此營養成分數據可能會因品牌、不同的製茶方法、土地和氣候條件等因素而略有變化。

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