立夏吃什麼食物 立夏適合吃什麼食物
來源:時尚少女範 2.67W
1、夏天温度高,人體出汗多,一方面,炎熱的温度讓人沒有食慾,另一方面,人體由於排汗多,也應該多補充水分。因此,可以吃一些生津解暑的水果,如西瓜、草莓、梨子等,既開胃,又止渴。
2、西瓜清熱解渴利尿,非常解暑。
3、草莓的口感清爽、甜而不膩,因此立夏可以吃草莓開胃。
4、梨子潤肺清熱,也非常適合在立夏食用。
1、夏天温度高,人體出汗多,一方面,炎熱的温度讓人沒有食慾,另一方面,人體由於排汗多,也應該多補充水分。因此,可以吃一些生津解暑的水果,如西瓜、草莓、梨子等,既開胃,又止渴。
2、西瓜清熱解渴利尿,非常解暑。
3、草莓的口感清爽、甜而不膩,因此立夏可以吃草莓開胃。
4、梨子潤肺清熱,也非常適合在立夏食用。