花菜煮幾分鐘就熟 花菜煮多久啊

1、花菜煮三分鐘左右就可熟，市面上售賣的花菜有老有嫩，所以大家在炒花菜的時候還要根據經驗選擇，其次再根據實際看花菜是否熟了。

2、在生活中很多人喜歡食用花菜，而且現在很多花菜都是有機培養的，所以它的營養物質是比較高的。特別是對老年人來説，經常食用花菜還可以清理血管，預防血管方面的疾病。