怎麼樣除去身上的濕氣 濕氣去除方法

1、人體內的濕氣也叫做濕邪，分為外濕和內濕之邪。

2、外濕之邪多由於長期處於潮濕的環境，或者是長時間冒雨涉水引起。

3、內濕之邪一般是由於脾虛所導致的。

4、不管是外濕還是內濕，都可以造成各種以濕邪為主要病理因素的疾病。

5、對於內濕之邪的調理，主要是應用具有健脾利濕，健脾祛濕和健脾化濕作用的中藥辨證施治。

6、外濕之邪侵入人體之後，會造成濕邪困脾，導致脾主運化失司，以至於人體內的水濕氾濫，所以對外濕之邪的治療，首先是要脱離潮濕的環境，其次是應用具有醒脾化濕作用的中藥進行調理。