過敏性鼻炎吃什麼食物

當患有了過敏性鼻炎吃什麼食物，我曾經也患有了過敏性鼻炎那個時候一直不知道吃什麼東西比較好，現在跟大家分享一下過敏性鼻炎吃什麼食物。

方法/步驟

患有了過敏性鼻炎之後可以吃的食物還是比較多的，如果可以正確地吃一些食物的話，對於鼻炎的治療還是有一定的幫助的。飲食調配以温熱甘平之品為首。例如蝦、蟹、墨魚等海鮮

菠菜、玉米、韭菜、芋頭、青江菜、蕃薯、青椒及番石榴、蓮霧、釋迦、水蜜桃等，屬於平性食物，過敏性鼻炎患者應多加選擇

可以多吃水果及蔬菜,如柑橘,杏,菠蘿,柿子,胡蘿蔔,西紅柿,油菜,覓菜,動物肝臟,雞蛋,牛奶等含有豐富的維生素和胡蘿蔔素

注意事項

知道了過敏性鼻炎吃什麼食物之後，注意忌食寒涼生冷等刺激性食物；