可以泡茶的中草藥
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1. 女貞子:具有潤肺止咳、清熱解毒、滋陰安眠的功效,適合熬夜或容易失眠的人。
2. 金銀花:有清熱解毒、利咽消腫的作用,適合感冒、咽喉疼痛等症狀。
3. 甘草:可調和各種中草藥的藥性,有緩解咽喉乾燥及糖尿病等症狀的作用。
4. 菊花:可清熱解毒,有防治感冒、過敏、頭痛等作用。
6. 薄荷:具有清熱解毒、止痛止咳、解暑消暴的功效。
7. 山楂:有健胃消食、降脂減肥的作用,適合三高人羣。
8. 枸杞子:具有滋補肝腎、明目益氣、降低血糖等功效,適合肝腎不足、眼睛乾澀等人羣。