雞腳黃豆湯的做法

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雞腳黃豆湯的做法

雞腳黃豆湯是一道常見的補血養顏湯品,下面是製作雞腳黃豆湯的做法:

所需材料
- 雞腳:500克
- 黃豆:100克
- 薑片:3片
- 枸杞:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將雞腳用水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。
2. 黃豆用清水浸泡至少2小時,然後瀝乾備用。
3. 鍋中加入適量水,放入雞腳和薑片,大火煮沸後撇去浮沫,轉小火煮1小時。
4. 將黃豆加入鍋中,繼續小火煮15分鐘。
5. 最後加入適量枸杞和鹽,再煮5分鐘即可。
6. 關火蓋上鍋蓋,燜一會兒,讓味道充分融合。

雞腳黃豆湯煮好後,可以根據個人口味加入適量的調料,如胡椒粉、味精等,攪拌均勻後即可享用。這道湯品可以滋補養顏,增強體力,適合人羣包括貧血、經期不調及容易疲勞的人。

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