普洱茶喝多了上火

普洱茶有助於降火，但是如果喝過量，也可能會引起上火症狀，如口乾口渴、口腔潰瘍等。建議適量飲用，每天不超過3-5杯。同時注意飲食清淡，多喝水、多吃水果和蔬菜，幫助身體排毒。如果上火症狀嚴重，建議及時就醫。