絲瓜怎麼吃最有營養 絲瓜最有營養的吃法
來源:時尚少女範 1.55W
2、絲瓜洗淨切塊。
3、肉切絲,放點澱粉,拌勻,這樣肉的味道會比較好。
4、鍋裏放油,加熱至7成熟,放入蒜瓣炒香。
5、倒入絲瓜塊,翻炒,1分鐘後,倒一點生抽,繼續炒1分鐘。
6、加一點清水,燜一分鐘。
7、加入適量的鹽,出鍋。
2、絲瓜洗淨切塊。
3、肉切絲,放點澱粉,拌勻,這樣肉的味道會比較好。
4、鍋裏放油,加熱至7成熟,放入蒜瓣炒香。
5、倒入絲瓜塊,翻炒,1分鐘後,倒一點生抽,繼續炒1分鐘。
6、加一點清水,燜一分鐘。
7、加入適量的鹽,出鍋。