羽毛球后場步伐都有哪些 羽毛球后場步伐介紹
來源:時尚少女範 2.52W
1、羽毛球步法的種類比較多,主要有兩個大類,交叉步體系和並步體系,屬於基礎的移動步法。交叉步,重心交替前進,並更隨前腳。並步,重心始終保持在雙腳之間,根據實際情況具有一定的偏向性。
2、從實戰的角度出發可以分為:啟動步法、轉體步法、擊球步法、移動步法、調整步法等等。調整步有三種情況:重心歸零、調整啟動、隨時調整。
1、羽毛球步法的種類比較多,主要有兩個大類,交叉步體系和並步體系,屬於基礎的移動步法。交叉步,重心交替前進,並更隨前腳。並步,重心始終保持在雙腳之間,根據實際情況具有一定的偏向性。
2、從實戰的角度出發可以分為:啟動步法、轉體步法、擊球步法、移動步法、調整步法等等。調整步有三種情況:重心歸零、調整啟動、隨時調整。