皮膚喝什麼變白 吃哪些食物可以讓皮膚變白

來源:時尚少女範 1.88W
皮膚喝什麼變白 吃哪些食物可以讓皮膚變白

1、首先推薦的就是檸檬水了,檸檬可以使皮膚變白,不過是感光的水果,檸檬就需要避免在白天食用,這樣反而不利於美白了。

2、再就是推薦百香果了,百香果裏面所含有的養分是其他水果不能比的,同時也有讓皮膚變白的功效,每天食用一個百香果有益於身體健康和美白。

3、其次就是推薦多喝牛奶,牛奶是可以使皮膚變得很好,可以用牛奶和雞蛋製作面膜來敷,這樣皮膚也就可以變白。

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