經驗 怎麼樣預防睡覺流口水 預防睡覺流口水方法 來源:時尚少女範 7.82K 1、在睡覺之前不要進食太多。同時一定要注意適當的運動,可以在晚餐之後做一下慢走,或者是散步的活動,同時建議睡眠的時候去側卧位,不要平卧或者是俯卧位。2、平時也要注意好的生活習慣,不吃太多難消化的食物,不要吃酸辣刺激的食物。 流口水 睡覺