糖尿病能吃雪蓮果嗎 這裏有專業的回答

來源:時尚少女範 2.32W
糖尿病能吃雪蓮果嗎 這裏有專業的回答

1、糖尿病的患者可以吃雪蓮果,雪蓮果含有豐富的維生素,並且糖度也不是太高,患者可以適量的服用,但是每天所食用的雪蓮果的量,最好不要超過一個。對於糖尿病的患者來説,飲食應該以穀類為主要的食物。

2、最好選用以吸收比較慢的多糖類主食,比如説燕麥,其次可以補充甜度比較低的水果,比如説,柚子,青蘋果等,也可以吃一些根莖類的植物,比如説土豆和一些富含膳食纖維的蔬菜,平時要鼓勵患者多吃粗糧。在這個基礎上,如果血糖控制在正常的範圍,可以適量的飲用糖類的食物,也可以喝咖啡,但是果汁以及蜂蜜或者是含糖飲料,要儘量限制。

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