養生 早餐吃麪條有營養嗎 早餐吃麪條健康嗎 來源:時尚少女範 1.32W 1、早餐適量吃麪條健康,麪條營養豐富易於消化吸收,早餐吃麪條具有改善貧血、增強免疫力等作用,可為人體代謝提供能量。 2、需要搭配蔬菜水果:單吃麪條可能導致身體缺乏某些營養,需搭配蔬菜水果來補充維生素等營養物質。 早餐 麪條 營養 健康