玉米和羊肉能一起吃嗎 玉米和羊肉是否可以一起食用呢

1、玉米和羊肉能一起吃。羊肉中含有優質蛋白質、脂肪、維生素、微量元素，玉米中含有水分、膳食纖維等成分，一起食用不會對身體造成影響，但需注意不要過量食用羊肉和玉米。

2、羊肉當中含有一定的脂肪，在吃羊肉的時候搭配玉米能夠減輕油膩感，可以使口味變得比較清爽。而且玉米中的膳食纖維還可以促進胃腸蠕動，干擾脂肪的吸收、預防便祕等。同時中醫認為羊肉有滋補的功效，在冬季的時候適量食用一些羊肉能夠增加人體熱量，促進氣血流通，可以幫助改善手腳冰冷的表現。

3、但是由於羊肉性温，上火人羣則不適宜食用羊肉，以免加重上火。而且如果對玉米或者羊肉過敏，則不建議食用，以免食用後出現腹痛、皮膚紅疹等過敏反應。