葡萄柚的功效與作用禁忌 吃葡萄柚的功效與禁忌是什麼

1、功效：葡萄柚屬於一種比較常見的水果，裏面所含有的營養物質相對來説是比較豐富的，而且口味比較酸甜適口，刺激唾液和胃酸的分泌，從而達到生津開胃的作用，而且還能夠促進消化，對於積食或者是食慾不振的患者，適當的食用一些效果是比較好的，同時裏面也含有豐富的維生素，使用以後能夠起到抗氧化的作用，改善皮膚的狀態，使皮膚變得更加的光滑和細膩，達到美容養顏的作用，另外裏面也含有大量的礦物質微量元素，能夠及時的補充身體所需要的能量也含有粗纖維，用以後能夠達到減肥的目的。

2、禁忌：葡萄柚屬於一種酸性的食物，會刺激胃酸的分泌，對於胃酸分泌過多或者是胃潰瘍的患者通常是不能夠吃的，如果吃就有可能會導致胃部不適的症狀加重，會引起反酸以及暖氣等。而且吃的時候一定要控制好食用的量，不可以過多。