茶葉和奶能一起喝嗎 茶葉和奶可以一起喝嗎

1、不建議奶和茶一起喝。

2、牛奶中含有豐富的蛋白質,而茶葉茶中含有大量的茶鹼,茶鹼會影響人體對牛奶中蛋白質的吸收,使牛奶喪失營養成分;且牛奶和茶葉茶一起飲用後會產生一種鞣酸蛋白的物質,這種不易消化,會使胃腸蠕動變慢,容易引起腹脹、腹痛、便祕等情況。